Sommeraktivitäten für Senioren - z.B. Radtour
Freizeit

Sommeraktivitäten für Senioren

Die Sonne lacht, es ist warm, da will man einfach draußen sein. Doch wird der tägliche Spaziergang auf die Dauer vielleicht langweilig. Wir möchten Ihnen hier einige schöne Sommeraktivitäten für Senioren vorstellen: So können Senioren

Wandern für Senioren
Fitness

Wandern für Senioren

Für viele Menschen ist das Wandern ein beliebter Freizeitsport, der sich für jede Altersgruppe eignet. Besonders Senioren genießen jedoch die Zeit in der Natur allein, mit dem Partner oder in einer Wandergruppe. Bevor jedoch zu

Seniorin beim Schwimmen
Fitness

Schwimmen für Senioren oft ein großer Spaß

Warum Schwimmen für Senioren eine besonders gute Sportart ist erfahren Sie in diesem Artikel. Zum Beispiel ist die Gelenkbelastung beim Schwimmen recht gering! Aber es gibt noch viele weitere Gründe: Schwimmen für Senioren das perfekte