Senioren auf einem E-Bike
Allgemein

Fit durch Frühling und Sommer mit E-Bikes

Frische Luft und ausreichend Bewegung sollten nicht nur in der Jugend und im Erwachsenenleben Bestandteil einer gesunden Lebensführung sein. Auch […]

Frau beim Rollator-Tanz
Tipps und Tricks

Rollator-Tanz – ein neuer Trend

Wissenswertes über Rollator-Tanz – ein Sport für Senioren. Bewegung ist essenziell für die Erhaltung der körperlichen und auch geistigen Gesundheit […]

3 Seniorinnen
News

Senioren als Zielgruppe

Die Menschen werden immer älter. Die Lebenserwartung bei Männern liegt heute bei 77 Jahren, Frauen werden im Durchschnitt sogar 82 […]

Schachspiel
Tipps und Tricks

Gehirnjogging für Senioren

Viele Menschen fürchten, dass die mentalen Kräfte mit steigendem Alter deutlich absinken. Soweit muss es allerdings nicht kommen. Mit den […]